Tag: <span>hindari stres</span>

Stres adalah reaksi alami tubuh kita yang memungkinkannya beradaptasi dengan tuntutan lingkungan. Reaksi ini mengarah pada serangkaian perubahan metabolisme, sehingga seseorang dalam situasi stres mungkin merasa perutnya tertutup. Saya sering mendengar bahwa orang lain memiliki selera dan kebutuhan untuk makan. Apakah stres membuat Anda gemuk atau membuat Anda menurunkan berat badan?Stres adalah respon fisiologis dan […]