Kecemburuan adalah perasaan yang dapat memengaruhi tidak hanya anak-anak tetapi juga orang dewasa. Hubungan saudara kandung itu kompleks dan persaingan dapat mengakar dalam hubungan ini. Yang penting bukan melunakkan rasa cemburu tapi memanusiakannya untuk memahami apa yang ada di balik suasana hati ini.

6 tips agar tidak cemburu pada saudara kandung yang sudah dewasa

• Keyakinan Anda tentang apa yang dipikirkan atau dipikirkan saudara Anda tentang Anda dapat sepenuhnya terdistorsi oleh pandangan Anda sendiri. Banyak hambatan dalam jenis hubungan ini berkaitan dengan pembacaan yang berbeda dari masing-masing orang tentang pengalaman yang sama-sama mereka berdua miliki. Untuk mempertanyakan validitas keyakinan yang belum teruji yang sering Anda ulangi pada diri sendiri, Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut:
  “Data objektif apa yang saya miliki untuk membuat klaim ini? Bagaimana jika saya salah dalam menilai saudara saya?
• Misalkan Anda merasa cemburu pada saudara Anda. Anda tidak perlu memberi tahu dia jika Anda tidak mau, tetapi penting bagi Anda untuk mengakuinya sendiri. Anak-anak tidak memiliki introspeksi tingkat tinggi yang sama dengan orang dewasa untuk menyebutkan perasaan dan emosi mereka. Namun, dari posisi Anda, secara alami Anda dapat menentukan apa yang terjadi pada Anda. Jangan menilai diri sendiri.
• Fokus pada apa yang menyatukan Anda. Mungkin Anda berdua sangat berbeda dalam pendekatan hidup meskipun tumbuh di lingkungan yang sama dan dibesarkan dalam nilai yang sama. Untuk memperkuat hubungan ini, Anda harus mencoba membangun tautan dari titik-titik di mana Anda merasa terdefinisi.
• Apa yang membuatmu cemburu dan mengapa? Tentunya Anda pernah mengamati suatu adegan khas dalam film, di mana dua orang saling cemburu tanpa masing-masing menyadarinya. Sementara salah satu dari keduanya menderita karena hal-hal baik yang dimiliki dan dimiliki oleh yang lain, yang lain, sama sekali tidak merasa sangat beruntung, juga memiliki kekurangan dan kehilangan kekayaan emosional yang dia amati. berada di yang lain. Oleh karena itu, iri hati adalah gejala berulang yang membuat orang tidak terlalu menghargai apa yang dimilikinya.
• Perbarui lokasi Anda di peta. Anehnya, perasaan cemburu dapat dipicu oleh situasi dan anekdot masa kanak-kanak yang belum terselesaikan. Anda sudah dewasa sekarang dan begitu juga saudara laki-laki Anda. Ketika Anda menilai dia atas sesuatu yang terjadi bertahun-tahun yang lalu, Anda tidak memberi diri Anda kesempatan untuk bertemu orang di depan Anda hari ini. Perkuat hubungan Anda dari sekarang, belajar melepaskan masa lalu dan memulai kembali.
• Bicaralah dengan orang tepercaya lainnya dan dengarkan cerita keluarga mereka sendiri. Anda akan menemukan bahwa dengan menjauh dari sifat unik dari setiap hubungan, Anda akan menemukan ciri-ciri umum yang Anda rasa sama. Buat keputusan sadar untuk tidak membuang waktu membandingkan diri Anda dengan saudara Anda atau bersaing dengannya karena kebahagiaan sejati Anda bergantung pada diri Anda sendiri dan evolusi Anda sendiri diukur dengan itu. pada kemampuan sendiri.

Keinginan antara dua bersaudara: bagaimana bertindak
Orang tua sebagai pendidik anak-anaknya memiliki pengaruh yang besar terhadap pertumbuhan dan perkembangan dirinya sendiri. Apa dasar-dasar pendidikan kecerdasan emosional?

• Selain rencana keluarga bersama, ayah dan ibu harus menemukan waktu khusus untuk menghabiskan waktu sendirian dengan masing-masing anak. Tradisi yang penting bagi setiap anak muncul sekitar waktu ini.
• Hindari perbandingan. Ketika Anda mengamati anak-anak Anda, Anda dapat melihat bahwa masing-masing dari mereka memiliki kepribadian, kualitas, dan minatnya sendiri. Ciri-ciri pribadi mulai muncul sejak masa kanak-kanak. Ketika Anda ingin mengoreksi salah satu anak Anda, jangan mencontoh perilaku saudaranya.
• Biarkan mereka mencari tahu perbedaan mereka tanpa intervensi terus-menerus dari Anda. Terutama jika mereka sedang memperdebatkan suatu masalah dan Anda belum melalui rangkaian acara secara lengkap. Dalam hal ini, Anda mungkin sampai pada kesimpulan yang salah saat menilai sikap orang lain karena Anda tidak memiliki semua informasi tentang cerita tersebut.
• Jangan menilai seruan perhatian anak secara negatif sebagai ungkapan kecemburuan terhadap saudaranya. Cobalah untuk mengingat masa kecil ketika Anda menderita kecemburuan serupa. Melalui kekuatan empati, Anda dapat lebih memahami respons ini sebagai bagian dari evolusi pribadi Anda.
• Amati keterampilan yang dikuasai setiap anak. Dia memperkuat kapasitas setiap orang sehingga perkembangan setiap orang terkait dengan kodratnya sendiri dan bukan hubungannya dengan orang lain. Setiap jalan berbeda dan tidak ada yang lebih baik dari yang lain. Dukungan keluarga selama tahap awal perkembangan sangat penting.
• Kekuatan permainan. Bermain sebagai bentuk hubungan juga mendorong pembelajaran yang berharga pada anak-anak karena dalam lingkungan bermain ini mereka menikmati hubungan satu sama lain dan menciptakan pengalaman dan kenangan bersama. untuk menghadapi perasaan cemburu yang paling pahit. Pada gilirannya, Anda juga dapat menggunakan sumber cerita sebagai wahana didaktik untuk merefleksikan emosi melalui plot yang digambarkan oleh karakter yang diidentifikasi oleh anak-anak.

Kapan mencari bantuan psikologis profesional?
Pada tahap dewasa, orang tersebut harus membuat keputusan ini ketika keinginan melumpuhkan pertumbuhan pribadi mereka sendiri karena keadaan tidak menyenangkan internal yang mempengaruhi kedamaian batin mereka sendiri. Namun, ketika seseorang ingin memperbaiki hubungannya dengan saudaranya, tetapi dia tidak dapat membuat kemajuan yang pasti dalam menghadapi situasi kecemburuan ini, bantuan psikologis terutama dapat menjadi terapi untuk meningkatkan pemulihan. Ketika kecemburuan bukanlah kejadian satu kali tetapi situasi yang berulang dalam tahapan kehidupan keluarga.

Ketika situasi kecemburuan melibatkan anak kecil, dalam hal ini, orang tua dapat berkonsultasi dengan dukungan pendidikan ketika mereka ingin menerima bimbingan individu tentang nasihat pendidikan untuk bertindak dalam situasi yang berbeda dari anak-anak mereka. Kehidupan sehari-hari.