Kita semua telah jatuh ke dalam perangkap dan iming-iming orang-orang yang manipulatif. Dan, sejujurnya, siapa yang tidak kesal dengan situasi ini? Merasa tertipu dan kecewa bisa menjadi salah satu hal terburuk yang bisa Anda rasakan.
Apa itu Orang Manipulatif:
Dalam psikologi, seorang manipulator dikenal memiliki kepribadian Machiavellian. Orang-orang ini sering dicirikan oleh perilaku sinis dan tidak disiplin dan cenderung percaya bahwa manipulasi adalah kunci kesuksesan dalam hidup.
Orang yang manipulatif seringkali kurang memiliki etika dan peduli terhadap perasaan orang lain, sehingga mereka tidak takut untuk memanfaatkan orang-orang di sekitarnya. Anda bisa mengatakan bahwa, sederhananya, mereka tidak mampu berempati dengan masyarakat lainnya.
Seperti yang telah kita lihat dalam beberapa penelitian, seperti yang dilakukan oleh psikolog Jones (2011), orang-orang ini tidak impulsif sama sekali, tetapi cenderung berpikir tentang bagaimana mereka akan bertindak, ini biasanya sangat hati-hati, Dengan cara ini Anda akan mencapai keuntungan pribadi yang maksimal.
Orang-orang ini terikat erat dengan kebohongan dan penipuan yang disengaja, yaitu mereka tidak akan berbohong tanpa alasan, tetapi semua penipuan mereka akan memiliki tujuan akhir. Biasanya, mereka memiliki kemampuan untuk mendeteksi orang dengan kepribadian rendah, yang dapat mereka manfaatkan dengan lebih mudah. Untuk melakukan ini, mereka mencari kelemahan orang lain dan membuat mereka percaya bahwa dengan bantuan mereka mereka akan dapat mengatasinya, sehingga menimbulkan rasa syukur dan ingin membalasnya. orang itu. Di sinilah hubungan yang berbahaya dimulai, karena ikatan tercipta di antara keduanya sehingga manipulator akan melakukan apa pun untuk tidak putus.
Bagaimana orang yang manipulatif dalam suatu hubungan?
Saya cukup yakin kita semua tahu pasangan di mana salah satu dari dua pencipta adalah manipulator dan karena itu memiliki kendali. untuk orang lain. Ini bukan hal baru atau aneh di dunia kita, sebaliknya, itu menjadi semakin umum dari hari ke hari.
Orang-orang yang manipulatif, seperti yang telah kami katakan, memanfaatkan kelemahan dan kekurangan emosional orang lain untuk menggunakan pengaruh mereka terhadapnya dan memperoleh kendali penuh atas tindakannya. dan bahkan kepribadiannya.
Orang-orang ini perlu merasa lebih unggul dari orang lain, sehingga mereka tidak akan kesulitan mempermalukan pasangan mereka dan mendiskreditkan mereka jika ini mengarah pada peningkatan harga diri mereka.
Secara psikologis, orang yang manipulatif cenderung memilih berbagai jenis strategi untuk mengerahkan “kekuatan” mereka:
Mereka bertindak dengan cara yang provokatif dan merangsang. Dengan cara ini, mereka memaksa Anda untuk melakukan apapun yang mereka inginkan untuk menghindari perselisihan antara kedua pihak.
Diskreditor akan percaya bahwa dia adalah yang terbaik, satu-satunya yang mampu melakukan apa saja, dan akan berusaha dengan segala cara untuk menonjolkan kesalahan orang lain. Satu-satunya cara untuk membuat mereka memperhatikan Anda adalah dengan membantu mereka.
Cara melucuti manipulator:
Di sini kami menyajikan serangkaian pedoman yang dapat membantu Anda melucuti manipulator dan tidak jatuh ke dalam perangkapnya:
- Perhatikan. Semua orang memiliki seperangkat hak yang tidak dapat dihindari, dan jika pada suatu saat dalam hubungan Anda, Anda merasa bahwa salah satu dari hak tersebut dapat dilanggar, pertimbangkan kemungkinan bahwa Anda sedang dimanipulasi.
- Tanyakan apakah permintaannya masuk akal. Ada kalanya manipulator gagal menyadari bahwa apa yang mereka minta tidak masuk akal, karena satu-satunya tujuan mereka adalah untuk memenuhi kebutuhan mendesak mereka. Oleh karena itu, jika Anda meminta orang tersebut untuk mempertimbangkan kembali permintaan mereka, mereka dapat menarik kembali permintaan yang mereka minta.
- Mengenali perilaku seseorang dengan orang yang berbeda. Orang manipulatif cenderung bertindak berbeda di sekitar orang yang berbeda karena mereka harus menggunakan strategi hubungan yang berbeda untuk mencapai tujuan mereka.
- Jaga jarak . Saya menambahkan poin ini di sini karena jika Anda melihat seseorang bertindak sangat berbeda dari orang lain di sekitarnya, saya sarankan untuk menjaga jarak dengannya dan menghindari interaksi langsung dengannya. kecuali itu diperlukan.
- Luangkan waktu untuk merenung. Meskipun kami sebelumnya telah berkomentar bahwa orang manipulatif tidak impulsif dalam bertindak, mereka sangat ingin mengetahui jawaban atas permintaan yang mereka buat, karena mereka tahu bahwa semakin banyak orang berpikir, semakin kecil kemungkinan hal itu akan terjadi. akan memiliki. bahwa mereka mengatakan ya untuk permintaan Anda.
- Katakan tidak. Jangan takut untuk menolak permintaan mereka. Sering kali kita setuju untuk membalas kebaikan tertentu karena kita merasa berhutang sesuatu kepada mereka, tetapi sebenarnya tidak demikian. Percaya diri dan menolak untuk melakukan apa pun yang Anda tidak merasa nyaman atau tidak setuju dengannya. Pada artikel di bawah ini, kami akan menjelaskan cara belajar berbicara tanpa merasa bersalah.
- Jangan merasa bersalah. Menolak untuk menyenangkan tidak berarti menjadi orang jahat atau bertanggung jawab atas apa yang terjadi di sekitar Anda. Buat keputusan dengan status kesehatan Anda.
- Bersikaplah tegas dalam keputusan Anda. Orang yang manipulatif dapat mengenali kerentanan dan keragu-raguan, jadi jika mereka memiliki sedikit keraguan bahwa penolakan Anda pada akhirnya memiliki peluang untuk berubah menjadi ya, mereka tetap akan mencoba memanfaatkannya. harga.
- Kendalikan emosi Anda. Jika mereka melihat Anda kehilangan kesabaran, mereka akan menggunakannya untuk keuntungan mereka, karena mereka akan cenderung merasa bersalah ketika Anda menyetujui permintaan mereka.
- Terimalah kepribadiannya. Orang-orang ini tidak akan mengubah cara mereka bertindak, jadi hampir tidak mungkin membuat mereka mengubah perilakunya. Kami menyarankan jika Anda tidak dapat menangani jenis perilaku ini dengan cara yang tidak memanipulasi Anda, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah pergi.
- Semuanya secara tertulis. Jika Anda merasa seseorang mencoba memanipulasi dan memanfaatkan Anda, jangan pernah membuat kesepakatan lisan karena mereka akan selalu menggunakan tindakan ini untuk keuntungan mereka.