Dalam 90% keluarga yang membutuhkan perawatan tanggungan, kerabat dekat kemungkinan akan mengambil peran ini, dan peran pengasuh untuk orang yang lebih tua sering kali salah satu anggota keluarga. Situasi ini dapat muncul secara tidak terduga dan kelebihan beban yang sebelumnya dialami oleh pengasuh utama lansia dapat menyebabkan sindrom pengasuh.

sindrom pengasuh
Sebagian besar waktu, orang tua membutuhkan bantuan dengan semua fungsi yang tidak dapat mereka lakukan lagi, termasuk pengasuh yang membantu dan mendukung mereka secara emosional dalam semua kegiatan ini.

Kelompok orang ini disebut pengasuh dan biasanya dibagi menjadi dua kelompok:

Profesional yang didedikasikan untuk perawatan populasi ini. perawat geriatri, orang tua, atau orang yang bergantung secara profesional.
Anggota keluarga atau kerabat dekat orang sakit atau lanjut usia. Namun, ini bisa menjadi masalah karena kerabat lebih cenderung merawat orang sakit daripada profesional, dan tidak ada strategi untuk menghadapi situasi tersebut.
Dengan pemikiran ini, perawatan pasien yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik pengasuh, tetapi yang lebih penting, dibandingkan dengan kelebihan yang ditimbulkan oleh perawatan orang tersebut. dan memiliki efek psikologis yang umumnya terkait dengan kecemasan dan depresi. Pengasuh tidak lagi peduli dengan kebutuhan emosional mereka dan meninggalkan mereka.

Perkembangan situasi ini sedemikian rupa sehingga tidak semua yang dibutuhkan dapat tercapai, pengasuh mengabaikan kebutuhan, minat, lingkungan, waktu luang mereka sendiri, dan menjadi frustrasi dalam menghadapi isolasi sosial, penurunan kualitas hidup. mungkin terhubung. Dan waktu senggang menyebabkan sindrom pengasuh yang terbakar.

Apa itu Sindrom Pengasuh?
Sindrom pengasuh, juga dikenal sebagai sindrom pengasuh yang lelah atau terbakar, terdiri dari kelebihan pengasuh lansia, geriatri, atau ketergantungan yang memengaruhi kesehatan fisik, mental, dan sosial.

Tanda dan Gejala Sindrom Pengasuh
Jika Anda bertanya-tanya, apakah saya seorang pengasuh yang kelelahan? Mereka dapat mengetahui apakah mereka memiliki tanda atau gejala sindrom pengasuh. Overload yang dirasakan oleh caregiver dapat menimbulkan gejala pada tingkat fisik, psikologis dan sosial, gejala yang paling umum adalah:

Gejala Fisik Caregiver Syndrome

• kehilangan energi dan kelelahan dan malaise
• sakit punggung
• sakit kepala
• pusing
• tidak bisa santai
• gangguan pencernaan
• otot tegang
• berat kaki

Gejala mental sindrom pengasuh

• takut
• depresi
• Gangguan tidur
• pengabaian
• Hipersensitivitas
• gugup
• pikiran untuk bunuh diri atau ditinggalkan
• kebencian terhadap seseorang yang peduli
• putus asa
• Kesulitan untuk tetap fokus
• masalah memori

Gejala Sosial sindrom pengasuh

• isolasi
• kehilangan minat
• kesulitan interpersonal
• bereaksi berlebihan terhadap kritik
• Gejala atau konsekuensi dari sindrom pengasuh luka bakar ini bervariasi menurut jenis perawatan dan tergantung pada orang yang membutuhkan perawatan dan kebutuhan mereka. Salah satu situasi paling umum di mana sindrom pengasuh yang lelah terjadi adalah pada pengasuh orang dengan penyakit Alzheimer.

Tahapan Caregiver Syndrome
Kelelahan fisik dan mental yang mengarah ke sindrom pengasuh yang dialami oleh pengasuh orang dewasa yang lebih tua berkembang secara bertahap selama pengasuhan. Pengasuh melewati beberapa tahap. Tahapan dari caregiver burnout adalah:

Fase 1: Hadapi situasi dan ambil inisiatif: Ketika keadaan keluarga membutuhkan perawatan dari anggota keluarga, salah satu anggota keluarga harus mengambil peran sebagai pengasuh utama. Lansia atau tanggungan, yang harus melakukan sebagian besar tugas.

Fase 2: Ketidakseimbangan permintaan dan sumber daya: Pada permulaan perawatan untuk orang yang lebih tua, pengasuh menyadari bahwa tuntutan pada orang yang lebih tua sangat tinggi dan bahwa mereka perlu mendedikasikan banyak waktu dan perawatan untuk memenuhi kebutuhan mereka. saya perhatikan. sumber daya, yang dapat membuat stres bagi pengasuh.

Fase 3: Mengatasi Kewalahan: Seiring waktu, peningkatan waktu dan perhatian yang ditujukan kepada orang tersebut menciptakan tingkat stres dan kelelahan yang tinggi. Di sinilah gejala awal caregiver syndrome mulai muncul, seperti: Contoh: kelelahan fisik dan mental akibat caregiver overload, kecemasan, kesedihan, isolasi sosial, gangguan tidur, dll.

Fase 4: Pertolongan: Karena Sindrom Pengasuh, ketika pengasuh meninggal, pengasuh mungkin takut untuk mengungkapkan kelegaan yang dibawa oleh situasi ini. Akibat dari pemikiran tersebut, timbul perasaan bersalah. Namun, pengasuh benar-benar tenggelam dalam situasi tersebut, jadi perasaan lega ini wajar.

Sindrom Pengasuh: Pengobatan
Bagaimana Mengatasi Caregiver Syndrome? Semua tindakan yang dilakukan dalam penanganan sindrom lelah caregiver dikelompokkan dalam konsep caregiver care. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup perawat. Bagaimana pengasuh dirawat Pengobatan harus multimodal, dengan mempertimbangkan semua kebutuhan pengasuh.

Pertama-tama, pengasuh perlu diberi tahu tentang penyakit pasien. Ini untuk membuat masalah lebih mudah menerima harapan palsu akan perbaikan dan mereka harus memahami keterbatasan orang sakit dan berjuang untuk meningkatkan otonomi mereka sesuai kemampuan mereka. bukan.

Tetapi penting juga untuk mengenali keterbatasan Anda dan memahami bahwa Anda tidak perlu memaksakan diri untuk lupa menjaga diri sendiri. Lebih dari sebelumnya, pengasuh merawat diri mereka sendiri dengan mengikuti kebiasaan makan dan tidur yang baik dan dengan berencana untuk meninggalkan pengasuhan mereka sehingga mereka tidak merasa bersalah karena meluangkan waktu untuk diri mereka sendiri. Kebutuhan harus dipenuhi.

Orang ini, di sisi lain, disebut pengasuh utama, tetapi lingkungan pasien harus mencakup pengasuh yang berbagi dalam perkembangan pasien dan berbagi beban pengasuh secara praktis dan emosional. Ada kerabat lain yang tidak akan bisa mengikuti situasi. Bagikan perasaan, ketakutan, dan kekhawatiran Anda dengan mereka untuk mengurangi beban.

Pengasuh yang diliputi rasa bersalah sering kali memilih untuk tidak berbagi ketakutan, kekhawatiran, dan kelelahan mereka dengan keluarga mereka, tetapi merasa mereka membutuhkan saluran emosional yang melaluinya mereka dapat dengan bebas mengekspresikan frustrasi dan kebencian mereka. Muncul tidak hanya emosi negatif. Dengan pemikiran ini, sangat umum untuk memulai psikoterapi untuk membantu menyingkirkan perasaan negatif ini dan menghilangkan perasaan stres, kecemasan, dan depresi.

Kadang-kadang, gejala sindrom pengasuh luka bakar tetap ada meskipun perhatian pada pengelolaan situasi yang tepat, kebersihan pribadi dan psikoterapi, pada akhirnya membantu meringankan gejala seperti Perlu menggunakan obat-obatan psikotropika. B. Hipnotik untuk membantu kebersihan tidur, atau antidepresan atau ansiolitik untuk mengurangi tingkat stres, kecemasan, dan kesedihan yang tinggi.

Apa yang terjadi pada sindrom pengasuh ketika orang yang menjadi tanggungan meninggal? Karena beban pengasuh, mungkin ada beberapa keringanan bagi pengasuh utama setelah kematian orang yang dirawat. Ini dapat bertentangan dengan perasaan sedih yang diharapkan dalam situasi tersebut dan menyebabkan perasaan bersalah. Untuk alasan ini, perawatan sindrom pengasuh tidak berakhir setelah kehilangan, tetapi disarankan agar proses berduka terus berlanjut.