Hal-hal kecil terkadang bisa membuat kita takut. Di kota, saya pernah melihat kecoak berlarian di gang dan tikus berjalan di rel kereta api. Contoh-contoh ini berhubungan dengan serangga dan hewan yang terlihat, tetapi pertimbangkan organisme yang tidak dapat kita lihat. Bakteri, virus, dan bakteri berada di lokasi yang tidak terduga dan dapat membuat kita takut. D

apat dimengerti bahwa
pandemi adalah saat di mana kita harus menjaga diri lebih dari biasanya, dan emosi orang-orang gelisah. Namun, sebagian orang sangat takut dengan hal-hal kecil yang berakibat tidak baik. Mengetahui informasi berharga dan akurat tentang subjek dapat memberi kita alat untuk mengatasi situasi seperti ini. Apa
Mikrofobia?
Ketika kita berbicara tentang mikrofobia, kita mengacu pada ketakutan irasional dan berlebihan terhadap hal-hal kecil, baik yang terlihat atau tidak. Hal ini kemudian terkait dengan gagasan bahwa organisme kecil dapat menginfeksi bakteri dan bakteri.

Berdasarkan
DSMV, jenis fobia ini termasuk dalam kelompok fobia tertentu karena kekhususannya. Setidaknya lima dari kriteria diagnostik berikut harus dipenuhi untuk menjadi mikrofobia:

• Kecemasan dan agitasi yang intens atas keberadaan hal-hal dan hal-hal kecil.
• Menghindari target kecil yang menyebabkan fobia.
• Ketakutan dan kecemasan tidak sebanding dengan bahaya aktual yang ditimbulkan oleh mikroorganisme.
• Jangka waktunya adalah 6 bulan atau lebih.
• Memburuknya hubungan profesional, keluarga dan sosial.

Gejalanya tidak dikaitkan dengan gangguan mental lain. Gejala mikrofobia Untuk menegakkan diagnosis yang akurat dari gambaran mikrofobia, penting untuk mempertimbangkan manifestasi yang ditunjukkan oleh orang yang menderita kondisi ini. Dalam item berikut, kami akan menemukan gejala utama mikrofobia:

• Peningkatan frekuensi jantung.
• Ide-ide bencana mengacu pada bahaya hal-hal kecil.
• Keringat berlebihan.
• muntah.
• mual.
• Ritual penyucian tanpa henti.
• Menghadapi situasi ini, ia menemukan cara untuk mengatasi penggemar kebersihan.

Perlu dicatat bahwa adanya gejala-gejala ini tidak selalu berarti bahwa kita menghadapi situasi mikrofobik. Diagnosis harus dibuat oleh seorang profesional medis yang bertanggung jawab untuk menilai karakteristik pasien seperti usia, jenis kelamin, riwayat keluarga, dan riwayat medis.

Penyebab mikrofobia Pertama-tama, kita perlu memperhatikan fakta bahwa mikrofobia dapat memiliki berbagai penyebab. Mengetahui akar penyebab yang bertindak sebagai pemicu kondisi ini akan membantu Anda memilih strategi yang tepat untuk mengatasi masalah ini. Karena itu, penyebab utama mikrofobia dijelaskan di bawah ini.

• Faktor genetik: Warisan genetik memainkan peran penting ketika mempertimbangkan asal usul mikrofobia. Di satu sisi, ada koneksi saraf tertentu yang terkait dengan pemrosesan emosional situasi lingkungan. Mikrofobia dapat dihasilkan dari perkembangan gen dominan tertentu yang terkait dengan elemen kecil dan ketakutan terhadap hewan.
• Faktor Lingkungan – Pengalaman hidup juga dapat mempengaruhi perkembangan gejala mikrofobia

Dengan pemikiran ini, imitasi perilaku dan pembelajaran dari anggota lingkungan dapat menjadi faktor pengkondisian untuk gangguan ini. Dengan kata lain, jika seseorang di dekat Anda sangat takut pada hal-hal kecil, orang itu dapat berperilaku sama.

Pengobatan mikrofobia Terlepas dari kesulitan yang ditimbulkan oleh mikrofobia, saat ini ada perawatan yang memiliki efek menguntungkan pada individu yang terkena. Selanjutnya, kami akan menjelaskan cara mengobati mikrofobia.

Psikoterapi

Terapi adalah ruang yang membantu mengatasi situasi tertentu yang menyebabkan masalah bagi orang yang didiagnosis dengan mikrofobia. Untuk alasan ini, psikoterapi menyediakan alat yang berharga untuk mengatasi situasi ketakutan dan kecemasan dengan cara lain.

Di sisi lain, pengobatan mempengaruhi emosi, pikiran, dan perilaku yang mengendalikan kehidupan seseorang. Psikoterapi, di sisi lain, berusaha untuk menentukan penyebab gejala seseorang sehingga mereka dapat menemukan alternatif untuk takut pada benda-benda kecil dan hewan.

obat psikotropika

Dalam kasus yang paling serius, memberikan obat-obatan bisa menjadi pilihan yang layak. Jenis obat tertentu dapat mempengaruhi kimia otak dengan mengubah jalur saraf yang terjadi di korteks serebral. Dengan cara ini, gejala mikrofobia bisa diredakan. Namun, penting bahwa obat tersebut diresepkan oleh psikiater yang berkualifikasi.