Aromaterapi adalah teknik yang sedang booming, tetapi menimbulkan banyak kontroversi. Bisakah Bau Meningkatkan Kesehatan Anda?
Bau, kenangan, emosi
Bau memberi kita banyak informasi tentang lingkungan dan manusia. Karena aroma adalah pemicu yang kuat untuk ingatan, aroma setiap orang mengingatkan kita pada tempat dan situasi di mana kita menemukan aroma jenis ini. Inilah sebabnya mengapa pilihan parfum adalah masalah pribadi. Misalnya, aroma bunga Olympiad Parfum membangkitkan bunga, alam dan feminitas. Parfum berbicara untuk kita karena aroma mengidentifikasi kita dan merupakan sistem komunikasi yang tidak terlihat.
Apa itu aromaterapi?
Aromaterapi berspesialisasi dalam fitoterapi dan terdiri dari penggunaan tanaman untuk terapi. Aromaterapi adalah menghirup minyak esensial yang bertujuan untuk meningkatkan kondisi fisik atau mental. Bagaimana cara kerjanya? Bahan kimia di udara diambil oleh kemoreseptor sensorik dan memicu reaksi.
Informasi dari sinyal kimia ini diproses dalam sistem limbik, bagian emosional dari otak. Oleh karena itu, mereka mempengaruhi regulasi emosional. Ada juga struktur yang disebut hippocampus, yang berperan sebagai memori. Untuk alasan ini, bau sangat terkait dengan memori emosional.
Bahan yang dibutuhkan untuk melakukan aromaterapi adalah diffuser dan minyak atsiri. Saat ini, ada berbagai kursus aromaterapi yang tersedia untuk mengajarkan Anda definisi aromaterapi, manfaat aromaterapi, apa itu minyak esensial, dan cara menggunakannya.
Manfaat aromaterapi
Apa itu aromaterapi? Teknik ini memiliki beberapa keunggulan. Di antara manfaat aromaterapi adalah emosi positif dari
. Bau mempengaruhi suasana hati. relaksasi. Pengurangan stres. Pereda sakit. Beberapa bau dapat mengurangi persepsi rasa sakit. Peningkatan libido. Beberapa molekul yang dirasakan oleh reseptor penciuman adalah afrodisiak. Peningkatan tidur. kecepatan. Efek pada tubuh terjadi dalam beberapa menit. keamanan. Minyak atsiri dianggap tidak berbahaya. Efek samping yang dapat terjadi bersifat ringan dan sementara.
Apa itu minyak esensial?
Minyak atsiri murni adalah bahan kimia yang diperoleh dengan penyulingan dari sumber tanaman hingga harga air. Minyak atsiri murni diekstraksi dari batang, akar, daun dan bunga dari berbagai tanaman dan pohon. Minyak atsiri digunakan dalam aromaterapi karena sifatnya.
Minyak esensial: Properti
Minyak esensial memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
santai
Anti selulit
anti kerut
obat penghilang rasa sakit
antiinflamasi
antibakteri
antijamur
antivirus
Minyak esensial: daftar
Minyak esensial yang paling banyak digunakan dan efek utamanya adalah sebagai berikut:
Kemangi: analgesik.
Melati: afrodisiak.
Lavender: santai.
Cendana: santai.
Rosemary: merangsang.
Mawar: afrodisiak.